Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Черешня, Абрикосы, Творог 5%, Яичница с Помидорами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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