Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2891 kcal
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Fett: 180,15g | Eiw: 191,78g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: EGG•LAND's BEST® Cage Free™ Grade A • Large Brown Eggs, Gunnoe's Country Sausage, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Abendessen: The Fresh Market Ground Round , Oscar Mayer Hardwood Smoked Smokies Uncured Smoked Sausage, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) , Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Stop & Shop Split Top Hot Dog Roll. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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