Ontbijtje: mug cake pindakaas. Lunch: omelet met spinazie & Hüttenkäse. Snack een ijsje want mun keel doet nog zo’n pijn….Avond een Veggie saté schnitzel met bieten salade en pompoen. Ook zoonlief is vandaag positief getest dus gezin is compleet…😕

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2022:
1093 kcal Fett: 44,74g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 95,72g.   Frühstück: Blauwe Rozijnen, 99% Cacao, Dr. Oetker Bakpoeder, Mattisson Erythritol, Griekse Stijl Yoghurt Kers, Ei, Peanut Butter Original. Mittagessen: Waterijsje, Iglo Spinazie À La Crème, Hüttenkäse, Omelet. Abendessen: Jumbo Ijsbergsla , Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Gesneden Bietjes met Ui , Pittige & Pikante Chilisaus, Veggie Saté Schnitzel Saté Schnitzel, Jumbo Pompoenblokjes. Snacks/Sonstiges: Kokos Geraspt, Griekse Stijl Yoghurt Kers, Bosbes-Vanillesmaak, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli. mehr...
1659 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hé gatver, beterschap daar 💖 
08 Jul 22 vom Mitglied: Gerrika G
Ja nu met zijn allen het virus…. Maar goed wederhelft en dochter zijn al weer goed opgeknapt die zullen na het weekend weer uit quarantaine kunnen. Ikzelf zit er nog middenin en ja zoon begint nu ook met verhoging te sukkelen…. 
08 Jul 22 vom Mitglied: dani.p2
Maar dank je wel voor je beterschapjes 😊 
08 Jul 22 vom Mitglied: dani.p2
Mooi dan kunnen man en dochter goed voor jullie zorgen. 
08 Jul 22 vom Mitglied: Gerrika G
Ik kan ze niet meer kan aansteken maar ze blijven toch nog liever een beetje uit mijn buurt met mijn gesnotter en koorts….  
08 Jul 22 vom Mitglied: dani.p2

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dani.p2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.