Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 29,31g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: AH Robuust Meergranen Broodjes, Kaas, Melk (Halfvol). Abendessen: Oliehoorn Currysaus, Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|