|
Завтрак 396к перед тренировкой
|
1654 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Магнит Банан, Наше Утро Сухой Завтрак из 4 Злаков. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Стебель бамбука Соус Сладкий Чили, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|