Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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79,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Шампиньоны, Овощное Соте, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Глобус Сотэ из Овощей. Abendessen: Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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