Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Aguacate, Huevo, Tomates, Cebollas. Mittagessen: Calabacitas, Champiñones, Sanissimo Salmas (Paquete), Pescado Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Nopales, Apio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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