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ton balığı ve mercimek çorbası
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970 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Sarıbaş Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri. Mittagessen: Tarçın, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Iceberg, Salatalık (Soyulmuş), Nektarin. Abendessen: Dardanel Ton Ton Balık, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Nescafe Sade. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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dietingwithTuana's Gewichtsverlauf
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