Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Garnec Рисовая Мука. Mittagessen: Черешня, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ситниковское Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|