Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Hero Delight Jam. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket, Oliehoorn Currysaus. Snacks/Sonstiges: Frambozen, Bosbessen, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Bolletje Groente Crackers Rode Biet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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