Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Mittagessen: Fried Calamari, Baked or Grilled Whiting. Nachmittagstee: Oranges, Black Tea, Sugar. Abendessen: Obela Hommus to Go, SunRice Original Thin Rice Cakes, Walnuts. Nachtmahl: Black Tea, Sugar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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noteminame's Gewichtsverlauf
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