Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Arándanos Congelados, Linwoods Semillas de Cáñamo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Vino Merlot, Pescanova Nuggets de Merluza, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Abendessen: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Cáñamo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Arándanos Congelados. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilik2020's Gewichtsverlauf
|