Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса Венеция, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебец, Кофе с Сахаром. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Розумний Вибір Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nekrasova2060's Gewichtsverlauf
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