Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Авокадо, Рахат Зефир Бело-Розовый, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр, Батон Нарезной, Конина Вареная, Казы. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Манго, Клейкий Рис, Том Ям, Креветки Темпура. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Gorilla Энергетический Напиток. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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