Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3756 kcal
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Fett: 115,24g | Eiw: 180,33g | Kohlh: 480,01g.
Frühstück: Eroski Copos de Avena Integral Bio, Hacendado Avellana Natural, Manzana, Eroski Leche Entera, Evowhey 2.0, Miel de Mil Flores. Mittagessen: McDonald's Mcflurry Oreo con Crema de Cacahuete, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac, Evowhey 2.0, Maltodextrina, Plátano. Abendessen: Hacendado Harina de Arroz, Dulcesol Pinky's, HSN Sports Evobars Brownie, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Leche Entera, Hacendado Avellana Natural, Miel de Mil Flores. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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