Diätkalender ansehen, 10 Juli 2022:
987 kcal Fett: 23,93g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 152,31g.   Frühstück: De Mi Campo Manjar, Manzana Verde, Plátano, Kiwi, Mestemacher Pan Pumpernickel. Mittagessen: Longaniza, Lechuga, Betarraga, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Jumbo Palta Hass, Pan de Salvado de Trigo. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Betarraga, Fruna Tableton. mehr...
1606 kcal Bewegung: Sit Ups - 10 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Stillen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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