Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Mittagessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Лента Баклажан. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, ВкусВилл Лён Коричневый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|