Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Мясновъ Морс Клюквенный, Пышка Пышка . Mittagessen: Печеные Овощи, Я Морс Ягодный , Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Творожная Масса Обезжиренная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Жизнь Март Энергетик Манго, ARO Мармелад Дольки Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apolinarij.92's Gewichtsverlauf
|