Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Алматинский Продукт Щербет, Аксай Нан Печенье Кокосовое , Чай, Огурец (с Кожурой), Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления, Говядина Отварная. Abendessen: Салат с орехом и черносливом, Аксай Нан Печенье Кокосовое, Рахат Вафли Белоснежка . Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы, Heineken Пиво. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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