Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 158,91g.
Mittagessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Schinken Diavolo. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein 90. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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