Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato . Mittagessen: Anguria, Rucola , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Hero Light Muesly Cioccolato. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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buricio's Gewichtsverlauf
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