Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб, Нолькалорий Сырники. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Мойва Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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