Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 34,96g.
Abendessen: Dánica Ketchup, Pan Blanco, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 12 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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