Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3087 kcal
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Fett: 174,50g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: IKEA Fläskschnitzel Med Bearnaisesås. Abendessen: Max Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon . Snacks/Sonstiges: Toblerone Chokladtårta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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