Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral. Mittagessen: Café, Col Cocida, Tomates Cherry, Hacendado Pera Conferencia , Casa Mas Canelones Caseros de Carne. Abendessen: Huevo Cocido, Naranjas Ombligonas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Col Cocida, Ternera Magra. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Putzen - 38 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Aerobic - 11 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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