Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Nestle Мороженое Экстрем, Клубника, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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