Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Печень Индейки. Mittagessen: Шампиньоны, Вкуснотеево Сливки 10%, Щебекинская Макароны Спирали. Abendessen: Пиво, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вареное Яйцо, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Красный Лук, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalikaufmann's Gewichtsverlauf
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