Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Клубника, Seven Салат из Свежих Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Киви. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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