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1090 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: 宴麥森林 脆萃纖燕麥穀片（蔓越莓杏仁）, 福樂 福樂奇亞籽燕麥無加糖優格, 7-11 中熱拿. Mittagessen: Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Abendessen: 爭鮮 玉子燒, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Snacks/Sonstiges: 香檳酒, 卡賀 蔬菜蘇打餅. mehr...
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