Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Укроп, Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Банан, Персики, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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