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晚95.1
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: 水煮蛋, 永和豆漿 白饅頭. Mittagessen: 義美 大黑豆乾, 雞腿（不吃皮）, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 奶黃甜甜圈, Mister Donut 巧克力餅乾甜甜圈. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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