Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
112,4 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 126,50g.
Mittagessen: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Fried Rice. Abendessen: Foster Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|