Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 81,28g.
Mittagessen: Vivo Frutos Secos, Pepino (Pelado), Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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