Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 101,16g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Перец, Помидоры, Пестравка Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Snacks/Sonstiges: Superbar Батончик Неглазированный "Лимонный Пирог", Огурец (с Кожурой), Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%, Сытый Кот Творог 5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|