Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 281,66g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Натуральный Сыр, Лазовское Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Макароны отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Запеканка творожная, Шоколадово Вафельные Трубочки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Лазовское Молоко 3,2%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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МышьБелая's Gewichtsverlauf
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