Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ризык Тако по-Мексикански. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Calve Соус Сальса, Ярче Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|