Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Завод Алешина Баранки Яичные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Салат Оливье Классический , Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаски для Жарки, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
|