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71,35 - 53,85
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Zeytinyağı, Amigo Sarı Leblebi, Peynes Lor Peyniri, Avokado, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Abendessen: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kırmızı Erik, Amigo Sarı Leblebi, Hurma, Muz, Patlıcan Yemeği, Hindi Eti, Banvit Hindi Göğüs, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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