Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Сыр, Финик, Сливочное Масло. Mittagessen: Финик, Кабачки в кляре, Аксай Нан Печенье Кокосовое, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Чай Несладкий, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Финик, Ржаной Хлеб, Укроп, Красные Помидоры, Сухая Яичная Лапша, Костный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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