|
Страшно выкладывать такие фото в сообществе, где все худые и красивые, но любопытство сильнее, поэтому все же решусь) Как считаете видна разница в кг между этими фото?
|
1056 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ирмень Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Арбуз, Жареные Кальмары, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
21 bis 40 von 132
 Kommentare
МаLинка, а и ещё калорийность повысила и строго слежу за тем, чтобы набирать норму белка. Могу даже в 10 вечера съесть омлет, если за день получилось меньше 1200 ккал или недобор по белкам. Для меня это вообще нонсенс, что так можно было) но это работает
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Olgasipulina, спасибо мне важно было это услышать
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Olga Pykhtina, спасибо. Ваши слова мотивируют🌸
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Из-за ёлочки немного трудно оценить. Но на втором фото личико точно схуднуло. И вроде все остальное подтянулось.молодец))))
13 Jul 22 vom Mitglied: safinaty
|
очень заметно. Вы молодец 👍
13 Jul 22 vom Mitglied: alevtina9035276603
|
Видно ещё как 👍👍👍👍продолжайте вам очень здорово 😊🌸💟🌸💟🌸
13 Jul 22 vom Mitglied: DastiSenti
|
Результат, как говорится, на лицо 👍 Не сравнивайте себя с другими, у каждого свой путь. И не надо устанавливать себе временные рамки и границы, идите к своей цели медленно, но верно. Всё у вас получится, удачи 🍀
13 Jul 22 vom Mitglied: osa_88
|
Ejeni_irk, спасибо. Для меня важно было это услышать
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Oh_possum, спасибо. Надеюсь скоро и по остальным частям тела будет заметно)
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Nikosha18, спасибо за поддержку🌸 это очень важно
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
Safinaty, спасибо🌸 что поделать, когда есть лишний вес только и приходится то ёлкой прикрываться, то роялем))
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
DastiSenti, спасибо.🌸 Обязательно пройду этот путь до конца
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
osa_88, спасибо за поддержку и ценные советы. Жаль, что мне потребовалось так много времени, чтобы понять это.
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
alevtina9035276603, спасибо🌸
13 Jul 22 vom Mitglied: SGamm
|
конечно заметно, особенно по личику, круто!
13 Jul 22 vom Mitglied: maria.рlugina
|
Очень видна разница. Это минус 10 кг?
13 Jul 22 vom Mitglied: Aleήa
|
Конечно заметно! Вы молодец👍
13 Jul 22 vom Mitglied: surikova-anna
|
13 Jul 22 vom Mitglied: yuliyashamne
|
не сравнивайте себя с другими, только с собой. ваш путь уникален, а результат заметен! какая замечательная трансформация
13 Jul 22 vom Mitglied: вселенскийрофл
|
13 Jul 22 vom Mitglied: MilaLeo6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|