От 83 Об 103 Ог 99
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83,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Макфа Спагетти без Глютена, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Bombbar Эскимо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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