Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Abendessen: Etli Taze Fasulye, Etli Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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