Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1009 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Philadelphia Queso para Untar, Piña, Carrefour Bebida de Avena, Panrico Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas. Mittagessen: Calvé Salsa Tártara Calvé, Carrefour Bebida de Avena, Patatas Cocidas, Pescanova Lomos de Merluza. Abendessen: Activia Con Melocoton. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Gerblé Galletas Fibra Activa, Carrefour Bebida de Avena, Siken Desayuno de Cacao. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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