Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
99,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 126,62g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Sitruunamehu, Inkivääri. Mittagessen: Auringonkukkaöljy, Voi, Avokado, Milbona Juustoraaste, Spagettikurpitsa, Sevan Kikhernejauho, Kananmuna. Abendessen: Fetajuusto, Kanacurry, Kania Remoulade, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toivotan sulle onnea matkaan, kyllä se onnistuu!! Ja toi sun nimimerkki jo kertoo oikean suunnan 😄
13 Jul 22 vom Mitglied: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
läskeillekyytiä's Gewichtsverlauf
|