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752 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Aguacate, Yogur Griego, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Verdura Hervida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Amey-O2's Gewichtsverlauf
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