Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 96,47g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Mittagessen: Запеченный Картофель, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Миладора Майонез, Свекла Вареная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Король Артур 50%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaKA@'s Gewichtsverlauf
|