Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 222,30g.
Mittagessen: Semur Daging, Champ Chicken Nugget, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bakso, Kerupuk Putih, Pentol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Otsuka Fibe Mini, Mangga, Pisang, Sosro S-Tee, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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binazahra's Gewichtsverlauf
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