Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Магнит Банан, Dolce Albero Giant Olives, Unagrande Моцарелла, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Тайм Сырники. Abendessen: Семья Довольна Мед, Дыня, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Руккола, Кинза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|