Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Telur, Apel, Pisang. Mittagessen: Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), WRP Lose Weight, Quaker Instant Oatmeal Grain. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Poledance - 1 Stunde und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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susikarnaini's Gewichtsverlauf
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