Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Tip Top The One Wholemeal. Brunch: So Good Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Roast Beef, Reduced Fat Latte Coffee, Baguette. Abendessen: Tip Top The One Wholemeal, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Fitness Outcomes Beef Bolognese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chris.davies's Gewichtsverlauf
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